Help!
04.09.2010.
 
Start

Menu witryny
Start
Plan Zajęć
Cennik
Instruktorzy
Galeria zdjęć
Masaż Rollen
Menu dolne
Oferta dla Firm
Pracuj w LA MOSCA
Partnerzy klubu
Zastępstwa
Logowanie





Nie pamiętasz hasła?
Konto? Zarejestruj się!
Archiwum
Nie bójmy się potu ! ... PDF  | Drukuj |  Email

Nie bójmy sie potu

Mamy nareszcie oczekiwane lato, a wraz z nim problem. Jest nim obfitsze niz zwykle pocenie sie. Czujemy sie pomimo kapieli i natrysków nieswiezo, z czego jestesmy bardzo niezadowoleni. Dlaczego sie pocimy ? Skóra, która jest naszym najwiekszym organem oprócz wielu funkcji uczestniczy w prowadzeniu gospodarki wodno-mineralnej i wydala wraz z potem trucizny z organizmu. Ten proces odbywa sie non-stop, tylko nie zawsze go zauwazamy. Przy umiarkowanych temperaturach wytwarza zwykle parowanie. Przy wzroscie temperatury i wilgotnosci otoczenia dla utrzymania prawidlowej cieploty ciala konieczne jest zwiekszone wydalanie potu.
Zwiekszona potliwosc moze byc spowodowana stanem chorobowym i ... stresem, ale to juz nie jest normalnym stanem organizmu, chociaz w dzisiejszych czasach stres to dla wielu z nas niestety normalnosc. Tak czy inaczej pocenie sie stanowi problem zarówno dla kobiet jak i dla mezczyzn zwlaszcza, ze Panowie poca sie obficiej. Za proces ten odpowiedzialne sa rozmieszczone na calej powierzchni skóry gruczoly potowe. Najwiecej ich znajduje sie na stopach i dloniach. Ich wydzielina ma pH w granicach 3,3-5,6 – wyrazne kwasne. Innego rodzaju gruczoly znajduja sie w faldach skórnych, jest ich mniej, ale daja obfitsza wydzieline o pH 6,2-6,9 – mniej kwasnym, co jest spowodowane nieco innym skladem potu. Wiemy, ze pot ludzi rózni sie. Od czego to zalezy ? Od bardzo wielu czynników: ogólnego stanu organizmu, intensywnosci wydzielania, pozywienia i systemu nerwowego. Ogólnie – 99% stanowi woda, dosc duzo sól, mocznik, amoniak, kwas moczowy i nie rozlozone amino-kwasy.
Nieprzyjemny ten sklad, ale gdyby gruczoly potowe nie byly dostatecznie rozwiniete organizm nie przystosowalby sie do róznic temperatur.
Pocenie sie jest bardzo niemile nie tylko ze wzgledu na wilgotnosc skóry, ale przede wszystkim pojawiajacy sie nieprzyjemny zapach. Wydzielajacy sie pot nie ma woni. Pojawia sie ona pózniej wskutek bakteryjnego rozkladu. Obecnosc tych bakterii nie jest spowodowana brakiem higieny, one musza byc na naszej skórze, maja tez swoje zadanie.
Nie pocic sie zle, pocic tez zle. Co robic ?
Nie jestesmy bezradni. Pomoca sluzy nam szeroki asortyment srodków troche mylnie nazywanych ogólnie przeciwpotowymi lub dezodorantami. Wlasnie tu jest zasadnicza róznica. Dezodoranty nie sa srodkami przeciwpotowymi w doslownym znaczeniu tego slowa. Ich rola polega na likwidowaniu skutków pocenia sie czyli zapobieganiu powstawania przykrego zapachu. Odbywa sie to poprzez zahamowanie rozkladu potu, a ze za ten proces odpowiedzialne sa bakterie, w sklad dezodorantu powinna wchodzic substancja odkazajaca. Bardzo czesto skladnikiem pelniacym te role i zarazem rozpuszczalnikiem oraz czynnikiem chlodzacym jest alkohol etylowy. Ostatnio odchodzi sie od tego surowca, gdyz moze podrazniac, szczególnie uzyty w krótkim czasie po depilacji, a jego dzialanie jakkolwiek pozytywne jest zbyt krótkotrwale. Na ogól stosowane sa substancje pozostajace na skórze i nie wykazujace dzialania drazniacego.

Drugim czynnikiem pozwalajacym na pozbycie sie przykrej woni jest dodatek specjalnej substancji o zdolnosci pochlaniania zapachów. Wlasciwosci takie wykazuja niektóre organiczne pochodne cynku. Wreszcie trzecim czynnikiem jest po prostu maskowanie zapachu potu poprzez perfumowanie.
Ta metoda znana juz byla w starozytnosci – namaszczanie sie wonnosciami.
Dezodorantów na rynku jest ogromny wybór w róznych postaciach. Najpopularniejsze i najchetniej stosowane sa aerozole, poniewaz ta forma podania powoduje wyjatkowa latwosc uzycia, gwarantuje szczelnosc opakowania. Pomimo latwego, wygodnego stosowania czesc osób preferuje inne formy: roll-on (kulka) lub sztyft. Dlaczego ? Moze sie zdarzyc, ze zastosowany w aerozolach gaz pedny podraznia wyjatkowo wrazliwa skóre. Niestety, prawie nie spotyka sie dezodorantów w atomizerach. Dlaczego sztyfty i kulki maja nadal tylu zwolenników ? Mozna im zarzucic, ze nie sa zbyt higieniczne, bo pociera sie nimi skóre, zatem wydzielina skórna przedostaje sie wraz z kulka do preparatu lub pozostaje na sztyfcie. Chyba przesadna obawa. Przeciez sztyft sie sciera. Kulka dziala na podobnej zasadzie. Poza tym preparat zawiera srodki odkazajace. Te wyroby odznaczaja sie bardzo lagodnym dzialaniem. Oprócz roli dezodorantu spelniaja funkcje delikatnie pielegnujacego kremu.
Przyjrzyjmy sie teraz troche srodkom przeciwpotowym – antyperspirantom. Ich dzialanie polega na hamowaniu wydzielania potu w polaczeniu z wlasnosciami dezodoryzujacymi. Efekt ten otrzymuje sie dzieki zastosowaniu substancji o dzialaniu sciagajacym – doskonale spelniajacy sie w tej roli sole glinu. Takze natura przyszla nam z pomoca. Podobne wlasciwosci (oczywiscie troche slabsze) przejawiaja rosliny bogate w garbniki takie jak: szalwia, tymianek, rozmaryn. Tak na marginesie pierwsze plyny przeciwpotowe byly antyperspirantami poniewaz zawieraly wlasnie sole glinowe. Dlaczego nie wszyscy stosuja antyperspiranty ? Niektórzy sie ich po prostu boja. Zostaly swego czasu wymienione, jako jedna z przyczyn powstawania raka piersi poprzez blokowanie ujscia gruczolów potowych pod pachami. Te pogloski zostaly potem zdementowane, ale ... obawy pozostaly. Antyperspiranty nalezy stosowac umiejetnie. Przede wszystkim zmniejszenie wydzielania potu nastepuje stopniowo po kilkudniowym stosowaniu, wiec nie denerwujemy sie, ze nie dzialaja natychmiast. Nie nalezy takze ich uzywac non stop. Co pewien czas powinno sie robic przerwe lub rzadziej stosowac, aby nie przyblokowac zbytnio gruczolów potowych bo to moze grozic stanem zapalnym. Ale nie bójmy sie przesadnie antyperspirantów. Ich sklad jest profesjonalnie dobrany. Na rynku sa dostepne we wszystkich postaciach: spray, roll-on, sztyft, lotion i puder.
 
Licznik odwiedzin
Dzisiaj39
Wczoraj50